بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل مراتـب خشم :

واکـنـش افـراد در هـنـگـام خـشـم سـه گـونـه اسـت: افـراط، تـفـریـط و اعتدال.

افـراط در خـشـم به این معناست که به موازات اوجگیری نیروی خشم در شخص، نیروی اراده اش بـه ضـعـف و سـسـتـی مـی گـرایـد، بـطـوری کـه در حـال خـشـم هـیـچ گـونـه کنترلی از سوی عـقـل و ایـمـانـش، بـر تفکر و عملکرد او اعمال نمی شود و او در بست در اختیار خشم خویش است؛ وقـتـی انـسـان بـه ایـن مـرحـله رسید، نه خود آن اندازه بصیرت دارد که بفهمد چه می کند و نه دیگران می توانند با پند و اندرز خود، پرده ضخیم خشم را از برابر دید او کنار بزنند، تا حـقـایـق امـور را چـنـان کـه هـسـت بـبـیند. نشانه های عمومی خشم در حدّ افراط، عبارت است از: رنگ بـاختگی، ارتعاش و لرزش بدن، بی نظمی در انجام کارها، ضربان شدید قلب، اضطراب شدید و ناسزاگویی.

پیامبر اکرم (ص ) فرمود:

(اَلغَضَبُ یفْسِدُ الاْ یمانَ کما یفْسِدُ الْخَلُّ الْعَسَلَ)[۱]

خشم، ایمان را تباه می کند، چنان که سرکه عسل را.

و نیز امام صادق علیه السلام فرمود:

(اَلْغَضَبُ مِفْتاحُ کلِّ شَرِّ)[۲]

خشم کلید هر بدی است.

تـفـریـط در خـشـم [۳] یـعـنـی حالت ضعف و نداشتن نیروی خشم، به شکلی که هیچ عاملی نتواند انسان را به خشم آورد. در اصطلاح به چنین فردی (بی غیرت ) گفته می شود و روشـن اسـت کـه چـنـیـن حـالتی نیز پسندیده نیست. کسی که غریزه خشم ندارد، از روحی پست و نفسی حقیر برخوردار است. او در برابر منکرات و کارهای زشت و نامشروع دیگران ساکت است و از خود هیچ گونه حسّاسیتی نشان نمی دهد. درباره چنین کسی گفته اند:

(مَنِ اسْتَغْضَبَ وَ لَمْ یغْضِبْ فَهُوَ حِمارٌ)[۴]

آن که چیزی