بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل ترس از حوادث :

«ترس معقول» ترسی است که در آن، احتمال وقوع یک خطر واقعی وجود داشته باشد. در این ترس، هیچ گونه سرزنشی متوجه شخص نیست؛ بلکه از این جهت که از یک امر خطرناک ترسیده و پرهیز نموده است مورد تأیید دیگران است.

برای مثال اگر کسی از ترس مواجهه با یک حیوان درنده خطرناک، از رفتن به بیابان و یا جنگل خودداری کند، هیچ کس او را بابت این ترس سرزنش نمی کند؛ بلکه اگر او به این ترس خود اعتنا نکند و خود را در موضع خطر قرار دهد، مورد سرزنش افراد عاقل قرار می گیرد.

در مقابل، «ترس موهوم» قرار دارد؛ یعنی، درواقع خطری انسان را تهدید نمی کند؛ ولی توهمات او به گونه ای است که خود را مواجه با خطر می بیند؛ مانند شخصی که از تاریکی می ترسد و گمان می کند خطری او را تهدید می کند! در حالی که می داند در آن مکان تاریک، چیز خطرناکی وجود ندارد. این ترس موهوم «جُبن» نامیده می شود و چیز خوبی نیست و انسان باید آن را از خود دور کند تا بتواند شجاعت لازم را در زندگی داشته باشد^[۱].

ترس غیرمعقول یا هراس، ریشه در بدآموزی ها دارد و اغلب اکتسابی است.

بشر به علت نادانسته ها (جهل ها) و نیز به دلیل نیافتن راه حل منطقی، از بسیاری عوامل ناشناخته زیستی، – چون مرگ و میر، ترس از حیوانات، ترس از آینده ای مبهم و.. . – همواره هراسان بوده است. البته شروع بسیاری از هراس ها تدریجی است و شناخت عوامل تسریع کننده آن مشکل است.

برخی از محققان^[۲] ترس ها را به پنج نوع دسته بندی کرده اند:

۱- ترس از تفرد، (مثل گریز از ازدحام یا تنها ماندن در خانه)؛

۲- ترس از حیوانات؛

۳- ترس از قطع عضو؛

۴- ترس های اجتماعی (مثل ترس از زیر نظر بودن دیگران هنگام کار)؛

۵- ترس از طبیعت (مثل بلندی کوه).

طبیعی است که برای غلبه بر هر یک از انواع ترس، راه کارهای مختلفی ارائه شده است. علاوه بر این، باید دید این ترس در چه مرحله ای از مراحل رشد انسان شکل گرفته است و متناسب با آن مرحله (کود