بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل مهارت زندگی زناشویی :

مهارت های رفتاری مردان

زندگی و روابط مثبت عاطفی می تواند دستمایه شادی و در غیر این صورت، منبع بزرگ رنج و تألم باشد. زندگی زناشویی همراه یا بدون عاطفه مناسب با آن، کامل ترین تصور از بهشت و جهنمی است که ما در زندگی قادر به، بدست آوردن و رسیدن به آن هستیم.

اینجا این پرسش مطرح می گردد که عوامل موفقیت و مثبت زن و شوهر کدامند؟ آیا این عوامل از نگاه زنان و مردان یکسان است؟ تحقیقات نشان می دهد عوامل رضایت در زندگی زناشویی، از نگاه زوجین متفاوت است لذا در اینجا عوامل را از نگاه زنان ارزیابی می نماییم.

وقتی زن متأهل با این سؤال مواجه می شوند که «برای برقراری یک ارتباط صمیمی و مثبت» رعایت چه مسائلی برای شما از طرف همسرتان اهمیت دارد؟ آنها پاسخ می دهند:

۱.نوع دوست و فداکار باشید، مثلاً کارهای روزمره همسرتان را هنگامی که بیمار است انجام بدهید.

۲.موافق با واگذاری اختیار باشید، مثلاً به همسرتان اجازه بدهید تا در خصوص رفت و آمد و معاشرت و تفریح و سرگرمی آخر هفته تصمیم بگیرند.

۳.با همان احترام و ادبی که با همکارتان در محیط کار حرف می زنید با همسرتان صحبت کنید مثلاً حرف او را قطع نکنید، فریاد نزنید و هنگام صحبت کردن او شکلک در نیاورید.

۴.پر جنب و جوش و فعال باشید. مثلاً مرد هنگامی که با همسرش ارتباط دارد باید پر جنب و جوش و فعال باشد.

۵.شریک زندگی تان را تشویق کنید. تا افکار و احساساتش را با شما در میان بگذارد. مرد باید نظرات همسرش را در مورد مسائل مختلف مثل کار یا مسائل شخصی جویا شود.

۶.همانطور که دوست دارید. دیگران با شما برخورد کنند با همسرتان رفتار کنید. مرد باید از احساس برتری نسبت به همسرش، لاف زدن و فرمان دادن به او خودداری کند.

۷.تا حد امکان روابط خوشایند داشته باشید، برای همسرش جوک بگوید یا داستان و قصه تعریف کند.

۸.وفادار و پای بند باشید، مرد نباید اطمینان احساسی یا فیزیکی همسرش را سلب کند.

۹.راستگو و با ایمان باشید. مرد نباید دروغ بگوید. گول بزند یا ظاهر سازی کند.

۱۰.در فعالیت های اجتماعی مشارکت داشته باشید، مرد باید از شریک زندگیش بخواهد تا برای خرید کردن، قدم زدن، بازی های ورزشی یا سایر فعالیت همراه او باشد.

۱۱.از راه های مختلف برای نشان دادن نزدیکی استفاده کنید، مثلاً به جای استفاده از کلمه «من» هنگام صحبت کردن از کلمه صمیمی تر «ما» استفاده کنند. و نسبت به شریکشان نگاه های حاکی از حمایت و پشتیبانی داشته باشند. مرد باید از روش های مختلفی برای ایجاد تماس با همسرش استفاده کند. مثلاً با فشردن دست یا شانه ها یا در آغوش گرفتن توأم با محبت با همسرش ارتباط برقرار کند.

۱۲.به آنچه شریک زندگیتان می گوید گوش دهید، و برای آن اهمیت قائل شوید مثلاً مرد با نگاه کردن دائم، توضیح خواستن بیشتر برای واضح کردن مطلب و به یاد آوردن آنچه همسرش تعریف می کند می تواند این توجه و اهمیت را نشان دهد.

۱۳.در بروز احساسات و افکار خود صادق باشید، هر چه فردی بیشتر خودش را بروز دهد احتمالاً فرد دیگر نیز بیشتر خود را نشان میدهد. بنابر این اگر مردی به زنش اجازه بدهد تا تفکرات و احساساتش را نسبت به او بیان کند زنش آزادانه تر می تواند آنچه را فکر می کند و احساس می کند از خود نشان دهد.

۱۴.خوش بین باشید، مرد باید سعی کند نشان دهد که چگونه می توان نیمه پر لیوان را به جای نیمه خالی آن دید و چگونه می توان با سعی و تلاش غوره را به حلوا تبدیل کرد.

۱۵.از نظر جسمی و فیزیکی مهربان و جذاب باشید، مرد باید به زندگی جنسی خود توجه کند سعی کنید تا آنرا برای هر دو زیبا و لذت بخش کند.

۱۶.به یکدیگر توجه کنید، به این که چقدر همسرتان جذاب و زیباست توجه کنید و این به طور حتم در بهتر کردن احساسات زوجین نسبت به خودشان کمک می کند…. به هر حال زوجین از طریق نظرات و توجهاتی که همسرشان نسبت به آن ها دارند ارزش پیدا می کنند زن ها معمولاً با کوچک ترین توجه همسرشان نسبت به آنها احساس ارزشمندی می کنند.

۱۷.برای همسرتان جالب و گیرا باشید، اکثر مردم از رفتارهای ناگهانی مثل بدون دلیل خاص به رستوران رفتن یا بذله گویی یا دعوت از دوستان برای صرف چای و یا صحبت لذت می برند.

۱۸.مسئولیت ها و وظایف، را در قبال خانواده و همسرتان انجام بدهید. مرد باید کارهای عادی و روزمره را بدون شکایت انجام دهد.

۱۹.اهدای هدایای زیبا، مثلاً مرد ب