فایل پاورپوینت کامل کوچک سازی مشکلات

بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل کوچک سازی مشکلات :

اگر هیچ راه خروجی برای مشکل پیدا نکردید، کم ترین کاری که می توانید انجام دهید، «فایل پاورپوینت کامل کوچک سازی مشکلات» است.

(تهاونوا بها)

اول باید سختی ها را کوچک کرد تا تحمل آن آسان گردد.

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:

صِغِّروا بها^[۱]

سختی ها را کوچک سازی کنید.

از پنج راه می توان سختی ها را کوچک نمود:

۱- یادآوری سختی های بزرگ تر. پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:

فاذکروا مصائب الاعظم^[۲]

اگر حادثه ای را که اتفاق افتاد با سختی های بزرگ تر مقایسه کنیم، فشار آن کاهش می یابد.

امام صادق علیه السلام می فرماید:

اذا اصبت بمصیبهٍ فَاذکر مُصابک برسول الله صلی الله علیه و آله و سلم فَانَّ النّاسَ لَم یصابُوا بمثله ابدا^[۳]

هرگاه به مصیبتی گرفتار شدی، مصیبت [فقدان] پیامبر را به یاد آور که مردم به مصیبتی همانند آن گرفتار نشدند.

حضرت علی علیه السلام به هنگام خاک سپاری حضرت زهرا علیها السلام فرمود:

ای رسول خدا! بر مرگ دخت برگزیده تو شکیبایی ام اندک شد و طاقت و توانم از دست رفت، ولی مرا که غم بزرگ جدایی تو را دیده ام و رنج مصیبت تو را کشیده ام جای شکیبایی هست.^[۴]

وقتی خبر شهادت حضرت علی علیه السلام به امام حسین علیه السلام رسید، ابتدا آن را بزرگ ترین مصیبت دانست و سپس عظمت مصیبت پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم را یاد نمود و آرام گرفت.^[۵]

انسان هنگام بلاها تصور می کند هیچ مصیبتی بزرگ تر از مصیبت او نیست و هیچ کس به اندازه او مصیبت ندیده است، در حالی که اگر به مصائب دیگران توجه نماید خواهد دید که چنین نیست.

۲- فراموش کردن سختی های گذشته. پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:

لا تدخل علیک الیوم هَمَّ غَدٍ^[۶]

امروز مصیبت فردا بر تو وارد نمی شود.

رنج گذشته برای گذشته بود و تمام شد؛ رنج آینده هم که هنوز نیامده و نباید آن را امروز بر خود وارد سازی.

بعضی از انسان ها تمام ناخوشایندی های گذشته را همواره در ذهن خود زنده می کنند و به هیچ نقطه مثبت آن نمی اندیشند. و نسبت به آینده نیز هیچ افق روشنی تصور نمی کنند و همه آینده را پر از رنج و سختی می بینند.

در آموزه های دینی به ما آموخته اند: اندوه هر روز مخصوص همان روز است. اندوه گذشته، زمانش به سر آمده و شایسته نیست که دوباره آن را زنده کنیم. اندوه آینده نیز هنوز نیامده و معنا ندارد که تلخی آینده را هم اکنون تجربه کنیم. بنابراین، نه به گذشته بیندیشید و نه به آینده. رنج و عذاب هر حادثه ناخوشایند، نباید بیش از یک بار تجربه شود. نگذاریم که این رنج بارها و بارها تجربه شود. هواپیمایی که در طول حیات خود می تواند میلیون ها مسافر را جابه جا کند، اگر بنا باشد این حجم عظیم را یک جا حمل کند، از عهده اش بر نمی آید. اما اگر این حجم را بر گذر زمان توزیع کند و هر روز حجمی را جابجا نماید، امکان پذیر است. زندگی نه گذشته است و نه آینده، بلکه لحظه ح