بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل مهارت های بهره برداری از عمر :

آیا می دانید یک عمر ۷۰ ساله چگونه می گذرد؟ بر اساس تحقیقات، به طور متوسط ۲۵ سال خواب؛ ۷ سال تفریح و تعطیلات؛ ۸ سال مطالعه، تحصیل و یادگیری؛ ۵ سال رفت و آمد؛ ۶ سال استراحت و بیماری؛ ۴ سال صرف آماده کردن غذا و ۳ سال صرف آمادگی جهت انجام فعالیت های فوق. به این ترتیب، ۱۲ سال باقی مانده، صرف کار مفید می شود.^[۱]

زمان، همانند تیری که از کمان رها شود، هرگز باز نمی گردد. زمان را نه می توان حفظ کرد و نه دوباره تسخیر نمود. موفقیت و شکست هرکس بستگی به نحوه استفاده او از وقت دارد. اتلاف وقت، حتی از هدر دادن پول هم اسفناک تر است؛ زیرا به دست آوردن پول ممکن است، ولی عمر دوباره ممکن نیست.

همان طوری که برای مال برنامه ریزی می شود باید برای زمان نیز برنامه ریزی کرد.

کمبود وقت

اغلب انسان ها از کمبود وقت، شکوه دارند. در حالی که در واقع کمبود وقت وجود ندارد، بلکه بیشتر اوقات، انسان- آگاهانه یا ناآگاهانه- وقت خود را تلف می کند. در واقع، کمبود وقت ناشی از علل و عوامل زیر است:

۱- عدم استفاده