بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل چگونه با بحران های مالی در خانواده کنار بیایید؟ :

از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و. ..، در یک لحظه هر کدام از این حوادث ناگهانی می توانند برنامه های مالی تان را در هم بکوبند. البته همه ی این حوادث شاید همزمان بر سر کسی خراب نشوند اما معمولا یکی پس از دیگری وارد می شوند! متاسفانه زندگی پُر از ناامیدی، فرسودگی و غافلگیری است. پس وقتی اخراج شدید چه باید بکنید؟ چطور باید عزم تان را جزم کنید و از این مسیر که پُر از شکست ها و کمبودهای مالی است عبور کنید؟

۱۰ درصد، اتفاقی است که می افتد و ۹۰ درصد، واکنشی است که شما نشان می دهید.

فراموش نکنید که در چنین شرایطی، شما حساس تر و آسیب پذیرتر می شوید و چشم اندازهای تان ممکن است مه آلود و ناامید کننده شوند.

اگر به عنوان یک زوج نتوانید با احتیاط و دقت، شرایط را پردازش و رفتار کنید، ممکن است شکست های بدتری روی بدهند.

۱۲ راهکار عملی برای زوج هایی که دچار بحران مالی شده اند

۱.شفاف گفتگو کنید، ارتباط برقرار کنید و هدف تعیین کنید

مشکلات مالی، پرسش های زیادی به همراه دارند: حالا چکار کنیم؟ قبض ها را چطور پرداخت کنیم؟ اگر فلان اتفاق بیفتد چطور؟ وقتی این سوال ها مدام در ذهن تان می چرخند، با همسرتان گفتگو کنید. هدف و مسیری را مشخص کنید که هر دوی شما آن را دنبال کنید و به جلو بروید. توافق کنید که با هم حرکت کنید، نه تنهایی.

۲.با کمک همدیگر، مهمترین ها را مشخص کنید

چه چیزهایی برای تان از همه مهمتر است؟ به چه افرادی در اطراف خود نیاز دارید؟ چه چیزی هست که اگر آن را از دست بدهید، شرایط بدتر خواهد شد؟ این چیزها را یادداشت کرده و لیست کنید. مثلا، غذا، خانه، مدرسه ی بچه ها،…، اولین هزینه را به آیتم شماره ی یک اختصاص بدهید که از همه مهمتر است. به ترتیب طبق لیست تان پیش بروید و اهمیتی به حرف دیگران که می گویند برای چه چیزهایی باید پول پرداخت کنید ندهید. اگر بودجه بندی نکرده اید، باید هر چه زودتر این کار را انجام دهید.

۳.باید در شرایط «تلاش برای بقا» قرار بگیرید

تمام هزینه ها را باید صرفا محدود به ملزومات کنید. پیشنهاد می کنیم نیازهای تان را لیست کنید و سپس نیمی از آنها را از لیست حذف کنید، چون باید از دلارتان، بیشترین استفاده ی ممکن را بکنید. هر چند ممکن است احساس کنید زندگی تان کاملا از کنترل شما خراج شده اما این، تنها بخشی است که می توانید کنترلش کنید. هدفمند و با دقت پول خرج کنید، شاید هم زمان خوبی برای فروختن چیزهایی باشد که واقعا دیگر نیازی به آنها ندارید و فقط دور و برتان را شلوغ کرده اند.

۴.هیجانات و احساسات خود را بشناسید

با احساسات زیادی در این شرایط روبرو خواهید شد؛ از تلخی و ناکامی گرفته تا احساس گناه و فرسودگی. این احساسات بر رابطه ی شما با همسر و فرزندان تان نیز تاثیر گذاشته و به اقوام و دوستان و حتی ایمان شما هم خواهند رسید! وقتی در مورد احساسات خود حرف می زنید حتما جملات خود را با «من احساس می کنم» شروع کنید تا تاثیر تهاجمی بر دیگران نداشته باشند و آنها هم موضع دفاعی نگیرند.

۵.کسی را سرزنش نکنید

در این موقعیت، هر چند خیلی چیزها آسیب دیده، اما زمان آن نیست که به دنبال مقصر بگردید. این کار فقط اطرافیان تان را از شما دور می کند. اگر اجازه دهید خشم تان همه جا بروز کند، بیشتر آسیب زننده خواهد بود تا راه گشا. حتما زمان هایی پیدا خواهید کرد که افکارتان را بازتاب دهید و ابراز کنید، اما در بحبوحه ی این بحران و آشوب اگر وارد بازی «تقصیر کی بود؟» شوید، بیشتر لطمه خواهید خورد.